腰クラッシュ!!
今日小川山行ってたんですが、ラストトライでリップ落ちして、落ちたらマットのすき間で、モロ腰に衝撃が・・・
前から多少痛みがあったけどまだクライミングできる位な感じだったのが、歩く程度の動きもめちゃくちゃ痛い・・・
帰りは温泉寄って多少マシになったけどやっぱり痛くて、ドラッグストアでコルセット的なものを買い装着。
まだ病院行ってないけどおそらく結構重症。。。
数か月ボルダリング禁止になりそうです・・・
今日小川山行ってたんですが、ラストトライでリップ落ちして、落ちたらマットのすき間で、モロ腰に衝撃が・・・
前から多少痛みがあったけどまだクライミングできる位な感じだったのが、歩く程度の動きもめちゃくちゃ痛い・・・
帰りは温泉寄って多少マシになったけどやっぱり痛くて、ドラッグストアでコルセット的なものを買い装着。
まだ病院行ってないけどおそらく結構重症。。。
数か月ボルダリング禁止になりそうです・・・
今日はボルニー行く前になかじおススメの病院行ってマッサージと低周波を受けてきた。
左手首と右肩と背中のマッサージと低周波だったんだけど、マッサージは苦手。
くすぐったくて仕方ないっ
くすぐったいと力入っちゃうから終わった後はあんまりほぐれた感じがしなくて、しかもなんかすっごい疲れた感じに・・・
腰はなんかかえって痛い感じがしたので弱めに登ることを自分に誓いながらボルニーへ。
今日は知ってる人がいないなあと思ってたらタケシが来た。
最初しばらくは長モノにトライ。
どっかぶりから始まる緑はとりあえず落とせたけどかなり息切れした
ルーフが一部易しくなったので手数の割にはやりやすい長モノになったかも。
その後たけしと1Qツアー。
どっかぶりのオレンジ以外は落とせた
なんか同じグレードでもモノによってかなり難易度が違う気がする。。
まあそのうち統一されてくるでしょう。
しばらくするとダイスケとモッチーさんとユカチンとヒグチさん登場。
モッチーさんは御嶽行ってたらしく見学だけだった。
ヒグチさんとタケシと3人でなかじが新たに作った長モノにトライ。
この長モノは以前の壁の青テープみたいな感じ。
アップに丁度良い、パワーじゃなくムーブ重視の長モノ。
次回からはこれをアップに使おう。
ちなみにテープは水色で、どっかぶりからルーフ、うすかぶり、スラブを通る感じ。
核心はスラブでの足の置き換えかな。
その後1つ課題をタケシと作成。
↓こんな感じ。
結構バランシーで良い感じ。
今のボルニーグレードで2Q位かな。
初登僕。第二登タケシ。第三登ヒグチさん。
まだまだホールドの位置なんかを試行錯誤中のようなので、しばらくはトポなしで課題作りしようっと。
最近仕事が忙しくって今週は初ボルニー。
つまりホールド替え後、初ボルニー。
登ってない課題がいっぱいでめちゃくちゃ楽しかった
ただボルコンの時にやっちゃった左手首は本格的にヤバい感じ
スローパーで手首に力入れるとミシミシ音が…
しばらく左手でのスローパーは禁止な感じ。
その代わり右肩はだいぶ良くなってきた
ガストンがだいぶ出来るようになってきた
でも何故か腕組みの時が異様に痛い
やっぱ病院行かなきゃだ
長モノもなかなか面白いのが出来てたからしばらく課題作りしなくても楽しめそう
ガンバるぞー
http://b-lo-c.cocolog-nifty.com/blog/2009/06/bloc-2009-bould.html
ボルダリングを趣味として楽しんでいるマスタークラスまでのクライマーを対象としたコンペだそうです。ツ黴
シリーズ戦ておもろそー
出るぞー
開幕戦:2009年9月13日(日)ライノ&バードツ黴
以下開催予定クライミングジム(五十音順)ツ黴
・ウォールストリート熊谷店ツ黴
・エナジークライミングジム柏店ツ黴
・マーブーツ黴
・ロッククラフト川越
先週金曜日はボルニーでコンペ。
昨日は浦和のエナジーでおなじみ(?)エナ魂。
去年もあって、僕の初コンペでした。
前の週あたりからず~っと緊張してて、前夜も眠れず、気づいたら受付開始時間の1時間前に1人到着しててめちゃくちゃテンパったコンペでした。
去年は今年のボルコンのような感じで、予選の点数でクラス分け。全員決勝参加という方式で、その時はビギナーでした。しかもちびっこ軍団7人位に負けました。。。
ちょっとコンペがトラウマになりそうな感じでしたけど、それからコンペがあれば参加しつづけ、気づいたらもう1年
年が経つのは早いものです。。。
今年は申込段階でクラス申告制でした。
ミドルで出るとひんしゅく買いそうだったのでオープンで参加。
案の定決勝に残れるような点数は取れませんでした。。。
というかミドルでも決勝には残れてない点数でした。。。
今回は朝寝坊して頭がぼ~っとした状態がずっと続いてて、
3Qのスタートに取りついたくせに途中から2Q登り始めたような気になってホールド取り間違えたり、大して悪くないフットホールド踏み外したりと集中力散漫すぎる登りでした。
かなり反省点が多いコンペになりましたが、勉強にはすごくなりました
エナジーは僕が行ったことのあるジムの中でロッキーの次位に「クセ」を感じるジムです。
微妙にホールドの角度が取りづらかったり、ゴール1つ手前からゴールまでが異様に遠かったり、結構苦手意識出ちゃってます。。
自分の慣れたムーブとかみ合わないからかもだけど、これも克服しなければ
なかじと対等に登れるようにガンバるぞ
ボルニー&ISARAメンバーは10名位集まっていて、完全ホームな空気。
かなりまったりと楽しくみんな登ってた感じがします。
結果、
ビギナーでチッチ3位
ゾエさん4位
フミさん5位
オープンでナカジ4位
ゾエさん、フミさんは初ファイナル進出
結構緊張してる感じだったけど2人ともすごいしっかり登れてました。
僕も見習わねば
近々どこかの週末でエナジーへコンペ課題の復習に行く予定。
コンペ課題2Q以上ガンバって落とすぞ