土ボル
今日はボルニー行く前になかじおススメの病院行ってマッサージと低周波を受けてきた。
左手首と右肩と背中のマッサージと低周波だったんだけど、マッサージは苦手。
くすぐったくて仕方ないっ
くすぐったいと力入っちゃうから終わった後はあんまりほぐれた感じがしなくて、しかもなんかすっごい疲れた感じに・・・
腰はなんかかえって痛い感じがしたので弱めに登ることを自分に誓いながらボルニーへ。
今日は知ってる人がいないなあと思ってたらタケシが来た。
最初しばらくは長モノにトライ。
どっかぶりから始まる緑はとりあえず落とせたけどかなり息切れした
ルーフが一部易しくなったので手数の割にはやりやすい長モノになったかも。
その後たけしと1Qツアー。
どっかぶりのオレンジ以外は落とせた
なんか同じグレードでもモノによってかなり難易度が違う気がする。。
まあそのうち統一されてくるでしょう。
しばらくするとダイスケとモッチーさんとユカチンとヒグチさん登場。
モッチーさんは御嶽行ってたらしく見学だけだった。
ヒグチさんとタケシと3人でなかじが新たに作った長モノにトライ。
この長モノは以前の壁の青テープみたいな感じ。
アップに丁度良い、パワーじゃなくムーブ重視の長モノ。
次回からはこれをアップに使おう。
ちなみにテープは水色で、どっかぶりからルーフ、うすかぶり、スラブを通る感じ。
核心はスラブでの足の置き換えかな。
その後1つ課題をタケシと作成。
↓こんな感じ。
課題090627前半
課題090627後半
結構バランシーで良い感じ。
今のボルニーグレードで2Q位かな。
初登僕。第二登タケシ。第三登ヒグチさん。
まだまだホールドの位置なんかを試行錯誤中のようなので、しばらくはトポなしで課題作りしようっと。