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8月
リハビリコンペ
1ヶ月前に腰をやっちゃってからの初コンペに参加してきました。
先週金曜日にISARAの社長塾に参加したのが久しぶりのボルダリングだったんですが腰がもたず撃沈
ガラスの腰状態でした
なのでこのコンペもリハビリの一貫として参加。
結果53位でした。
順位はアレでしたがめちゃくちゃ楽しかったです
ロッキー最高
腰に悪そうな課題は避けたので、なんとか4時間登りきれましたが、翌日腰がかなり痛いことに…
でも仕事の関係でサプリメントの先生からコンドロイチンとグルコサミンとMSMをかなり安く譲ってもらえたので、今後は回復が早そうです。
昨晩初めて飲んだら今朝は痛みがなくなってました
かなり期待大です。
まあ過信せず、腰をいたわりながらボルダリングを再開したいと思います。