ぼるだりんぐのこと

“ぼるだりんぐのこと”ふぃーど

• BLoC 2009 第2戦 2009 年 10 月 13 日
  今日はコンペ参加の為に初柏で、初エナジー柏でした。  第1戦の時よりもかなり予選課題はやさしめでしたが、6課題止まり。  自分のリーチぎり位の課題が落とせず打ちまくって体力消耗。結果23位。  あと2課題は落とせてもよか [...]
• 明日はエナジー柏でコンペ 2009 年 10 月 11 日
  でも最近全然登ってない・・・ なので明日コンペだけど今日はちょこっと三鷹ジムで調整。  誰も知り合いがいなかったからのんびりマイペースに調整できた。 課題を6個程作成。  4Q+～3Qって感じ。  メインのどっかぶ [...]
  Gossan
• LAST MAN STANDING in PUMP2 2009 年 9 月 6 日
  いや～辛かった ミドルで出たのに全く登れませんでした 一から鍛えなおさなきゃ http://www.pump-climbing.com/gym/pump2/news/2009/09/last-man-standing. [...]
  Gossan
• 背中を鍛えるには 2009 年 9 月 4 日
  7つのポイントに注意してトレーニングするべし。 １．正対で登る。 ２．背中を意識する。 ３．膝を入れない。 ４．壁と背中を平行にする。 ５．肩を入れない。 ６．体をブレさせない。 ７．登る前と登った後にトレ [...]
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• ひさびさボルニー 2009 年 8 月 30 日
  先週は仕事が忙しすぎて１回もボルニーに行けず。 今日１週間ぶりに行ってきました。 なんかどんどん弱ってる気がする・・・ 2Q落とすのもかなり打ち込んでやっとって感じ。 保持力も落ちてるからめっちゃ力入ってるし・・・ [...]
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• ボルニーへ 2009 年 8 月 16 日
  今日はオープンからボルニーへ。 会社の先輩の息子さん(中学三年生)が興味を持ってくれたので付き添いで。 やっぱ若いだけあって動きが軽く、体力もあって、色々羨ましくなってしまった 家が船橋に近いらしいから次一緒にやるとき [...]
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• 連チャン 2009 年 8 月 14 日
  昨日は仕事で頭使いすぎてストレスがたまったので途中で切り上げて帰宅。 腰が心配だったけど、サプリメントがかなり効いてて痛みなしだったからボルニーへ。 今日も知ってる人いないなあと思ってたらnukeが来た。 ひとまず最初 [...]
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• ボルニー行ってきた！ 2009 年 8 月 13 日
  今日は仕事を比較的早くあがれたのでボルニーへ。 2日前から飲んでいるコンドロイチン＆グルコサミンとMSMのおかげでかなり腰の調子も良かったから結構登れる予感が。 でもいざ登ってみると全然でした・・・ めちゃくちゃ弱って [...]
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• リハビリコンペ 2009 年 8 月 11 日
  1ヶ月前に腰をやっちゃってからの初コンペに参加してきました。 先週金曜日にISARAの社長塾に参加したのが久しぶりのボルダリングだったんですが腰がもたず撃沈 ガラスの腰状態でした なのでこのコンペもリハビリの一貫として [...]
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• 第一金曜日ISARA参加 2009 年 8 月 8 日
  日曜日のコンペ前にリハビリかねて社長塾初参加！ いや～弱ってる 全然登れなかった 3級が限界な感じ。 なのにどっかぶりの1級がおもろくて、何度かうってるうちに腰が・・・ でも社長課題めちゃ楽しい 明日も楽しそうだ。 [...]
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• そろそろ復活できるかな～♪ 2009 年 7 月 28 日
  だいぶ腰回りの痛みがなくなってきた 汗かいて蒸れるのも我慢してコルセット着け続けた甲斐があったかも 来週月曜日はまた知り合いの初ボルダリングについてVOLNYに行く予定なのでそこで様子見しようっと 本格復活は8月9日（日 [...]
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• 腰クラッシュ！！ 2009 年 6 月 28 日
  今日小川山行ってたんですが、ラストトライでリップ落ちして、落ちたらマットのすき間で、モロ腰に衝撃が・・・ 前から多少痛みがあったけどまだクライミングできる位な感じだったのが、歩く程度の動きもめちゃくちゃ痛い・・・ 帰り [...]
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• 土ボル 2009 年 6 月 27 日
  今日はボルニー行く前になかじおススメの病院行ってマッサージと低周波を受けてきた。 左手首と右肩と背中のマッサージと低周波だったんだけど、マッサージは苦手。 くすぐったくて仕方ないっ くすぐったいと力入っちゃうから終 [...]
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• ボルニー 2009 年 6 月 26 日
  最近仕事が忙しくって今週は初ボルニー。 つまりホールド替え後、初ボルニー。 登ってない課題がいっぱいでめちゃくちゃ楽しかった ただボルコンの時にやっちゃった左手首は本格的にヤバい感じ スローパーで手首に力入れるとミ [...]
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• BLoC 2009 (Bouldering Local Circuit 2009) 2009 年 6 月 22 日
  http://b-lo-c.cocolog-nifty.com/blog/2009/06/bloc-2009-bould.html ボルダリングを趣味として楽しんでいるマスタークラスまでのクライマーを対象としたコンペだ [...]
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• コンペ三昧 2009 年 6 月 22 日
  先週金曜日はボルニーでコンペ。 昨日は浦和のエナジーでおなじみ（？）エナ魂。 去年もあって、僕の初コンペでした。 前の週あたりからず～っと緊張してて、前夜も眠れず、気づいたら受付開始時間の1時間前に1人到着しててめちゃ [...]
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• 笠置山クライミングエリアオープニングイベントへ参加してきました 2009 年 6 月 20 日
  笠置山オープニングイベントへ行ってきました。 新たに開拓された岐阜県恵那市の笠置山クライミングエリアのオープニングイベントへ行ってきました。 外岩のエリア公開イベントって初めて聞いたので興味深々で朝5時起きで行ってみ [...]
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• VITRA WALL 2009 年 6 月 20 日
  VITRA WALL ある時はプレゼンボード これ欲しいかも http://www.yankodesign.com/2009/05/26/to-relax-climb-a-wall/ Designer: P [...]
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• ボルニーコンペ 2009 年 6 月 20 日
  ホームにしているボルニーでコンペがあった。 去年もあったんだけど、去年は背中の肉離れで出場できず 今年こそはと思ってけがに気をつけながらこの日を待ってた ホールド替えのタイミングでのコンペなので壁のホールドの配置が完全に [...]
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• 三鷹ジム（2回目） 2009 年 6 月 17 日
  昨日は2回目の三鷹ジムへ。 今朝から行く気マンマンだったんだけど、仕事帰りからものすごい豪雨 かなり行く気がそがれました。。。 でも帰りに駅でユカチンへのプレゼントを買っていたので「これを渡さねば！」という気持ちから行 [...]
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